7C2E05D3 41AF 4BA3 AE40 8C75A11883AC

Helgen före julen

Skrivet av Emilia Grönholm 22.12.2019 | 0 Kommentarer

Kategorier:

Den här helgen har bara flygit förbi, men jag har hunnit med sååå mycket! Allting är städat och klapparna är inslagna. Nu väntas bara en arbetsdag och efter det åker jag och V till Sundom för uppesittarkväll. Det har blivit som en liten tradition att ska till Sundom den 23 december och se på uppesittarkväll och skrapa våra bingolotter. 

I fredags fick jag jätte bra nyheter frålmin ortoped. Mitt knä ser väldigt bra ut och jag har fått börja träna igen. Så skönt att få börja röra på sig, få svettas lite och göra det man tycker om. Jag behöver få lite bättre rörlighet i knät och träna upp styrkan i benet. 

 

Idag började jag morgonen med våfflor och några kopp kaffe med havremjölk. 

9CB48903 1D3C 457B 8A8D 80C05E562908117A3CBB 7F8B 48F3 826B CE95C9EF2EF3

Andra dagen på gymmet och det var så skönt! Dessutom att jag känner att mitt knä äntligen börjar bli i skick. Cykling går bra men att jogga tar lite ont så det hoppar jag över ännu ett tag. Idag kunde jag dessutom för första gången sedan maj göra en lårcurl med det opererade benet. Så jäkla glad blev jag. Ingen vikt hade jag på och det var lite skakigt men det är helt okej. Nu ska jag göra några repetitioner varje gång på gymmet för att börja bygga tillbaka musklerna i låret och runt knä. Det kommer att ta sin tid men jag har orkar vänta redan i 6 månader så några månader orkar jag nog ännu. Jag hoppas att jag skulle kunna jogga på fotbollsplanen i januari och vara med på en fotbollsträning i februari. Men vi får se. 

274BB341 36E7 4088 B4EA 9C1DF8EE3D1B

Före gymmet förde jag den viktigaste julklappen jag ger i år. Det var en stor påse med hundmat, pinnar, leksaker och en bädd till hundgården i Vasa. En av mina drömmar är verkligen att få adoptera en hund och bygga om hela hundgården. 

607F7211 2AE9 4B8C A2CB A580A3B438782074FADD 0BAB 4283 832F 3DE57059C30A

Nu ska jag ta kväll och vila ut. Imorgon ringer klockan 5:30 för då är det dags att stiga upp och köra iväg till gymmet. Sedan blir det jobb mellan 9-17 och efter jobbet blir det jul för mig. Är så taggad på julen. 

Kommentarer

Ingen har kommenterat ännu

Skriv en kommentar