GGB Header By Miss P

5 saker vi har gjort under COVID19

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 05.07.2020

Surfing Pacifica CA By Miss P

Med SIP (Shelter in Place) i 3 månader och med fortsatt begränsning i 3 veckor för att senaste vecka återgå till något som mer liknar SIP så gäller det att ha något att göra utöver jobb och skola. Medan stränderna har varit helt stängda eller har haft begränsning på öppningstid för de som vill promenera, så har stränderna alltid gett tillträde till de som surfar. Därmed har det blivit många turer till havet!

Yoga Gaiam Palo Alto CA By Miss P

I maj återupptog jag yogan. Det känns så skönt för hela kroppen och knoppen. Mitt jobb har väldigt monotona rörelser. Yogan ger mig mer rörelse och bygger upp min styrka i rygg, armar, mage och ben. Likaså är det skönt att för en liten stund koppla bort allt brus som pågår i samhället just nu.

Electric Bike Elcykel Palo Alto CA By Miss P

Phela har byggt sin egen elcykel. Han köpte den stiliga cykeln i andra hand och alla delar som behövdes för att göra cykeln till en elektrisk cykel. Genom trial and error fungerar elcykeln nu. Den går upp till 48 km/h.

Flower Palo Alto CA By Miss P

Jag har spenderat mycket mer tid än vanligt i att fördjupa min kunskap om svartas historia i USA. Det är mycket fult som jag hittar ju mer jag gräver när det kommer till vita befolkningen i USA. Rasismen är definitivt institutionell, strukturell, interpersonell och internaliserad. Vi har upplevt gott om rasism så jag vet hur det ter sig. Det är viktigt för vita att känna till hur samhället är uppbyggt för att gagna dem och vad som bör göras för att ändra det!

RV Husbil Remodelled Renoverad Palo Alto CA By Miss P

En av Phelas kompisar köpte en husvagn från 1985 som de har renoverat från grunden under 1 månads tid. De har målat, lagt om golv, slipat och målat om borden, satt nya tyger på sittställena, målat en mural utanpå husvagnen och fixat taket. Planerna är att de skall åka en grupp vänner på turer med husbilen under sommaren och hösten. Tänk så mycket roligt de skall få uppleva tillsammans!

Har du gjort något nytt eller återupptagit någon gammal hobby under COVID19?

 

Du kanske också gillar:


Memorial Day Weekend

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 25.05.2020

Kategorier:
Taggar:

NOLA Ramona Ave. Palo Alto CA By Miss P

Denna helg är det Memorial Day Weekend, vilket betyder att många har en ledig 3 dagars helg. I corona tider kan ingen direkt resa, äta ute, umgås med vänner och allt de som vi annars gör under Memorial Day Weekend. Gatan på kortet ovan är i downtown Palo Alto och den är oftast livlig kl. 19:30 på en helgkväll, men inte denna helg. På gatan finns flera restauranger och barer som ofta är fyllda med kunder på kvällen, men sen mitten av mars har de flesta ställena varit stängda. Restaurang Osteria på kortet nedan är dock öppet och erbjuder online beställning och hemkörning av mat. Tänker att det kanske finns restauranger som kommer att gå bankrutt under denna tid och som inte kommer att öppna den dagen när vi kan äta på restaurang igen.

Osteria Ramona Ave. Palo Alto CA By Miss P

Helgens lediga dagar har jag använt till långa promenader, videosamtal och skapandet av ett nytt projekt för Swea. I fredags började jag lyssna på en ny podcast som jag blev tipsad om. I lördags kväll såg jag de första två avsnitten av dokumentären "The Last Dance." Kommer så väl ihåg The Bulls säsong 1996-1997. Jag var rätt ofta i USA med jobbet de åren och jag gillade basketball så jag följde med NBA serien. The Bulls var definitivt mitt favoritlag då (nu är det naturligtvis Golden State Warriors!!).

Hur har din helg varit?

 

Du kanske också gillar:


Sociala media post trender

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 04.05.2020

Old School Bulletin Board Stanford University Campus Stanford Palo Alto CA By Miss P Kanske dessa gammaldags anslagstavlor är att föredra om dagens sociala medier som fungerar som anslagstavlor ibland?

Sociala media flödet fylls med mycket just nu. Jag har spanat några trender som medelålders damer som tänker att de räddar våra liv för att de är ute på gatan och demonstrerar utan ansiktsmask med hundratals andra utan mask, och säger att vi kan tacka dem senare (den som lever får se). Samma grupp verkar tycka att Kaliforniens Governor Newsom är nutidens Hitler. De postar konstiga döskallar på sina flöden och verkar tro sig veta att domedagen är snart här. Tänker att kanske det är en medelålderskris på gång? Dessa posts scrollar jag förbi och vidare till nästa.

En annan trend är att många stängda intressegrupper har medlemmar som måste lätta på trycket och delar med sig av misslyckade  möten. Dessa kan dock vara rätt underhållande att läsa eftersom alla i familjen är hemma och de flesta har möten. Det kan vara allt från en styrelsemedlem som har glömt sin mikrofon på när hen kör bil och har seriös road rage, till att någon som tror att deras mikrofon är av skriker ut F ordet på en All Hands möte för deras baby vaknade när mötet började, till att någons personliga sjukhusräkning med detaljer hänger på väggen bakom deras barn som har varit på zoom möten med skolan under dagen.

Många verkar ha fått extra tid till att börjat koka mat och baka, vilket är toppen! Har sett otaliga posts med folk som skall baka surbröd och letar efter surbröds starter. Tänker att de kanske borde ha en egen grupp så skulle de lätt hitta andra som kan dela med sig av sina surbröd starters.

Sista trenden som inte går att undgå är människor som agerar som de skulle vara poliser i samhället. Tänker att dessa måste ha ett tråkigt liv för de pratar inte direkt med de människor som de berör utan postar deras åsikt på sociala networking sidor som Nextdoor. (Nextdoor kan vara next level värre än FB ibland.) Deras åsikt är lag när det kommer till om grannen kan ha sin gardener att komma och blåsa bort löven i trädgården, eller om du som kommer gående på gatan har hållit tillräckligt med avstånd, eller om skoldistriktet har gjort rätt i att stänga skolorna tills augusti. Dessa debatter brukar jag också scrolla förbi för de tar aldrig slut.

 

Har du spanat några trender på sociala media?

 

Du kanske också gillar:


Veckorna går för fort!

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 28.04.2020

Palm Drive Palo Alto CA By Miss P

Trots Shelter in Place går veckorna alldeles för fort! April månad kom och har nästan gått utan att jag har ens hunnit göra en liten del av vad jag har planerat. Har ärligt talat knappt hunnit reflektera över att det är få vänner som jag har sett F2F under de 7 veckor som vi har haft Shelter in Place. Tänker att våra livliga zoom träffar har ersatt behovet temporärt.

Idag blev Shelter in Place förlängt i vårt county tills den sista maj. Hade nästan på känn att det skulle bli så med tanke på att det är mycket osäkerhet runt COVID-19. Hoppas på att ett vaccin kommer fortare än senare. Hörde igår att någon från Palo Alto som har haft COVID-19 gav sin plastma till en patient som har COVID-19 i San Francisco. Plastma från människor som har helt och hållet återhämtat sig från COVID-19 innehåller antikroppar som kan aggressivt attackera viruset hos den som har det. De överväger att börja använda plastma som behandling hos de som är svårt sjuka med COVID-19.

Roses Spring California By Miss P

Rosorna blommar helt underbart just nu! Många har rosor längs med trottoaren. En fröjd för ögat på mina dagliga promenader!

 

Hur har du det?

 

Du kanske också gillar:


Spring Break

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 07.04.2020 | 1 kommentar(er)

Empty Streets Palo Alto CA Corona COVID 19 By Miss P

Ny vecka har börjat och denna vecka har PAUSD (Palo Alto Unified School District) Spring Break. Vi hade planer på att åka skidor, men naturligtvis blir inte det av. Jag hade sett framemot en vecka av semester eftersom det skulle vara oklart när jag skulle ta semester nästa gång. Min närmaste kollega kommer att gå på föräldraledighet i slutet av månaden och det betyder att jag kommer att ta över en del av hennes jobb under de närmaste månaderna. Under den tiden finns det ingen möjlighet till semester. Men istället fortsätter veckan antagligen relativt liknande som veckan innan. Är dock väldigt tacksam över att ha mitt jobb i denna tid när många har blivit permitterade eller uppsagda.

Trader Joes Grocery Store Sign Corona COVID 19 By Miss P

Bay Area har ännu Shelter In Place. Gatorna är relativt tomma. En del restauranger är öppna så kunder kan hämta upp mat eller få den hemlevererad, men vi kan inte äta på restaurangerna. Många mataffärer har ändrat sina tider när de är öppna för att bl.a. ge endast äldre tillgång till att handla under en viss tid. Jag försöker att handla mat så sällan som möjligt för jag tänker att mataffären kan vara ett ställe där smittan kan lätt spridas. De senaste tre veckorna har det varit helt omöjligt att få mat hemlevererat. Det har inte funnits några lediga tider. 

Trader Joes Shelves are packed Grocery Store CA Corona COVID 19 By Miss P

I förra veckan var det första gången sen början av mars som hyllorna var fyllda med mat och vi kunde få tag på bl.a. ris och pasta! Men potatis var det inte mycket att välja på.. vi köpte 8 potatisar (vanlig storlek) för $5. Sände bonden en tanke med hopp om att hen tjänar mer än annars med tanke på att priset var dubbelt jämfört med annars. Likaså var det med mjölet. Det fanns 1 paket kvar så jag tog det, men har nog aldrig tidigare betalat $7 för 2 kg vetemjöl. Men suget efter plättar var för stort för att lämna paketet i affären. Men fortfarande inget toalettpapper. Vi har snälla vänner som har delat sina rullar med oss. Hörde att en vän sände toapapper med FedEx till en annan vän som bor längre bort.

Hur har du det? Hur mår du i denna annorlunda tid?

 

Du kanske också gillar:


10 dagar senare

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 27.03.2020 | 1 kommentar(er)

Pescadero CA Pacific Ocean Ice Plant Corona Shelter In Place By Miss P

 

Bay Area har nu haft Shelter in Place för 10 dagar och jag har reflekterat över följande:

 

* Många fler än annars erbjuder sin hjälp till dem som behöver. Allt från att köpa och leverera mat, donera frukter från sin trädgård, hjälpa till med jobbansökningar, barnpassning, ekonomiska bidrag och att umgås socialt via telefon/video.

* 3.3 miljoner människor i USA ansökte om arbetslöshetsersättning under förra veckan, vilket är fem gånger fler än någonsin tidigare.

* Endast 7% av befolkningen i USA kan fortsätta sitt dagliga jobb med att jobba hemifrån. De flesta av dessa jobb är s.k. white collar jobs.

* Min jobb kalender har fyllts med check-in möten via Zoom. Det känns som de flesta på jobbet använder sig plötsligt av videoconferencing istället för IM eller telefonsamtal.

* Matbutiken kändes som ett spökhus i onsdags. Det var i stort sett endast vi och personalen.

* Fler än någonsin är ute och går med sina hundar, cyklar med sina barn och verkar umgås med sina familjer utomhus.

* Jag har aldrig sett så få bilar på motorvägarna i Bay Area.

* Events som jag har blivit inbjuden till online har ökat mångfalt.

* Skoldistrikten i Bay Area verkar ha väldigt olika förväntningar av hur barnen skall check-in med skolan och hur barnen skall fortsätta att lära sig under tiden tills skolan kan återgå till campus.

* Tänker att moder jord mår bättre än på länge. 

Hur mår du?

 

Du kanske också gillar:


5 tankar om barnuppfostran

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 16.03.2020

Kategorier:

Lake Tahoe Tahoe CA By Miss P

Självförtroende

Jag har alltid tänkt att mitt barn är den mest unika skatt som jag har till lån under mitt liv. En unik skatt som endast kommer i ett exemplar och som jag vill ta extra väl hand om. Bygg barnets självförtroende så att hen blir självgående när tiden är mogen.

 

Kärlek, lycka & empati!

Ge barnet oändlig kärlek som aldrig tar slut. Visa barnet att lycka kommer från hjärtat. Lär barnet empati för det är bland den finaste egenskapen någon kan ha.

 

Kunskap

Ett av mina mål är att se till att mitt barn kan inhämta kunskap från olika källor. Jag älskar böcker och tycker att det är en fantastisk källa. Likaså finns det många bra online resurser som appar, spel och videos. Har du möjlighet att resa är det en fin resurs att ha tillgång till att uppleva saker i verkliga livet. Hoppas att kunskapstörsten alltid finns där!

 

Uppmana barnet att pröva på att bo i en annan kultur!

Att bo i en annan kultur är en fantastisk möjlighet att lära sig mycket om andra men kanske ännu mera om sig själv. Egenskaper som tolerans och att vara inkluderande får en ny betydelse. Det är hälsosamt att inse att ens egna åsikter om mycket i livet inte alltid behöver vara delad eller anses som de enda rätta. Jag kommer alltid att uppmana mitt barn att pröva bo i en annan kultur för det är berikande!

 

Stöd barnets val!

Kom ihåg att ditt barn har sina egna mål och drömmar. Dina mål och drömmar är sällan barnets. Acceptera och stöd barnets val!

 

Vilka är dina tankar om barnuppfostran?

 

Du kanske också gillar:


Vilken vecka!

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 14.03.2020

Tree in Bloom Spring in CA Spring CA By Miss P

Denna vecka kommer många att minnas!

Det känns som dygnets alla vakna timmar har handlat till 80% om COVID-19 och 20% om NASDAQ.

Hos oss började veckan med att vår katt, Mr. Cooper, kom hem haltandes på vänstra bakben på måndag morgon. Benet var inte svullet och först kunde vi inte se vad orsaken till haltandet var. Vi tänkte att kanske hade han trampat på glas eller liknande. Men efter att vi hade undersökt tassen försiktigt insåg vi att en klo var borta! Fy så ont det måste ha gjort oavsett vad som har hänt. Vår katt är mestadels ute och där finns naturligt många faror. Cooper fick hållas inne under läkningsprocessen. Redan dagen efter haltade han inte längre, men vi var oroliga för att området på tassen skulle bli infekterat.

Måndag eftermiddag fick vi en uppdatering från skoldistriktet om att alla aktiviteter som har fler än 100 deltagare utöver skoldagen kommer att annulleras för resten av skolåret. Även de 15 resor som olika skolklasser hade planerat, inklusive vår sons musikresa till NY. Men det är inte mycket vi kan göra utan att följa rekommendationer och hoppas på att de flesta slipper att bli smittade av COVID-19 viruset med tanke på åtgärderna som tas.

Green Tea Tuna Sashimi Miso Soup Jin Sho Palo Alto CA By Miss PTänker att i alla fall kan jag passa på att äta god mat med en vän för att koppla bort virus snacket ett stund.

På tisdag fick vi veta att många universitet flyttar all sin undervisning online för resten av skolåret. För många av Phelas vänner betyder det att de har redan återvänt hem, eller är på väg hem denna helg. Blandade känslor för de studerande som pluggar första året på universitetet och har endast hunnit vara där 6 månader och kommer nu hem tills slutet av augusti.

Jobbet utökade sin policy globalt att jobba hemifrån tills vidare. Tänker att många företag kommer att inse att en del av deras arbetskraft kan jobba hemifrån i framtiden, vilket kommer att öka produktiviteten och minska kostnaderna för en fysisk plats för dem. Personen på mitt jobb som hade testat positivt för corona viruset har återställt sig 100%, vilket är lovande för oss alla.

Chocolate Coupa Cafe Palo Alto CA By Miss PEn chokladpralin över en cappuccino och snack med en en annan vän var också guld värt! 

I början av veckan hade vi möjlighet att närvara vid en friidrottstävling mellan Palo Alto High School och en High School från San Jose. Jag är tacksam över att vi kunde gå på den för att vi fick se Phela springa personligt rekord på 1600 meter. Det var vår första och sista tävling som vi närvarade vid denna säsong. För dagen efter fick vi veta att alla friidrottstävlingar mellan skolorna återupptas nästa år.

Idag vid lunch kom meddelandet som många har väntat på. Palo Alto Unified School District stänger alla skolor från måndag och fyra veckor framöver tills den 10 april. Ryktet är att mycket av undervisningen kommer att ske via videokonferens för de som går på High School. Men vi kommer att få ta del av planen på måndag.

Track Field PALY 1600 meters 1 Mile Milpitas CAPhela springer 1600 m på en tävling i Milpitas, CA. Foto: Bhusan

Efter att Coopers tass verkade ha helnat och ingen infektion var på gång, så släppte vi ut honom. Vi hoppades på att han skulle komma tillbaka om någon timme, men naturligtvis var han borta 24h för att komma hem haltandes på högra framben. Alltså, hur typiskt är inte det? En olycka kommer sällan ensam. Denna gång är benet uppsvällt och han använder inte sina klor. Mat, vila och vi avvaktar med att se om vi bör ta honom till veterinären.

Hur har COVID-19 påverkat din vardag?

 

Du kanske också gillar:


Common in Conversation

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 07.03.2020

 "Good Morning Love" med Common på Memorial Auditorium, Stanford University

På tisdag kväll var vi på eventet Common in Conversation på Stanford University. Professor of Education på Stanford University, Adam Banks konverserade med Common i en timme och därefter blev det Q&A. Common är en Academy Award, Golden Globe, Emmy och Grammy vinnande artist, skådespelare och aktivist för den som inte känner till honom. Common är också en filantrop och författare. För många av oss är han artisten som bl.a. gav oss kärlekssångerna om Hip Hop som "I Used To Love Her," "Love Of My Life (An Ode To Hip Hop)," och "HER Love."

Många intressanta och viktiga ämnen diskuterades som hur dagens massinkarnation i USA av bruna och svarta män är en fortsättning från Jim Crow lagarna som i sin tur var en fortsättning från slaveriet. Common är involverad i social rättvisa och försöker påverka ändring av lagar när det gäller massinkarnation, mental hälsa och rösträtt. Under de senaste åren har Common genomfört flera konserter i olika fängelser och involverat fångar i konserterna. Common är även involverad i PETA som jobbar för djurens rättighet och Knowing is Beautiful som jobbar för att öka medvetenheten om HIV/AIDS. 

Spirituality var ett annat ämne som diskuterades. Medan Common lärde sig bibelverserna från KRS Ones skivor, växte han upp med att vänner och familj var relativt lika procentuellt delade mellan kristna och muslimer. Oavsett vilken religion vi har. tycker Common att det viktigaste är att vi har tron på att det finns något större än oss själva.

Common är en stor förespråkare för mindfulness. Men säger att det är upp till var och en hur vi utövar det. I Chicago har Common en skola tillsammans med sin mamma Dr. Hines, lärare och rektor för skolan. Där använder de sig av mindfulness bl.a. om en elev har uppfört sig dåligt så får eleven gå till meditationsrummet istället för att få kvarsittning.

Common berättade också om hur terapi har hjälpt honom och hur han ännu möter många människor som har fördomar om terapi. Han berättade att det är ofta den äldre generationer som säger att de klarade sig utan terapi förut och undrar vad gott den kan föra med sig. Men som du kan höra i videoklippet ovan i detta blogginlägg så rappar Common om att terapin behövs för att helna och för en bättre relation till sin partner och barn.

Jag är tacksam över att vi gick på Common in Conversation eventet. Det var intressant att höra vad Common hade att dela med sig av. Det var också ett event som gav mig mycket att tänka på efteråt och som återigen påminner mig om vad som är viktigt i livet.

 

Du kanske också gillar:


Balans

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 28.01.2020

Halo Morning Sun By Miss P

Den bästa starten på en helgdag är att vakna upp med en strålande soluppgång som lyser in genom fönstret. En kopp kaffe på nattduksbordet bredvid mig, vars aroma har spridit sig i rummet. En bok som väntas på att läsas och med obegränsad tid till att läsa. Jag öppnar fönstret och utanför hör jag fågelsång och när jag sitter i sängen ser jag kolibri fåglarna titta in genom fönstret. Men, det händer inte ofta. För det finns många bra alternativ.

Senaste helg var fylld med många bra alternativ. Så pass många att jag var uppriktigt tacksam över att det var måndag idag och jobbet väntade. Det kändes som jag hade använt upp all min sociala energi när söndag kväll kom, trots att jag gillar sociala sammankomster och är en relativt social person. Men tystnaden och att vara själv är också guld värt. Det gäller att hitta balansen.

Tänker att det är bra med rutiner, även om jag gillar att vara spontan. Det är kanske kombinationen som får min relativt lagom bokade kalender att ibland klämma in lite väl mycket mot slutet när datumet närmar sig. Jag tackar absolut inte ja till allt. Brukar försöka att planera max en grej utanför hemmet per dag under helgerna. Men ibland kommer det inbjudningar till event som jag definitivt vill vara en del av, trots att jag redan har bokat något annat tidigare eller senare samma dag.

Lördagen var en dag med ett långtidsplanerat event och ett senare planerat event som jag definitivt ville vara en del av. Sen några månader tillbaka hade jag lovat en god vän att volontära på ett event som hon arrangerar för sin organisation som samlar pengar för att kunna stödja de som lever med diabetes 1. Några veckor senare blev jag bjuden till ett event där vi skulle fira en nära vän som fyller 40 år. Efter lite sömn natten innan, vilket inte är idealt, började dagen vid 5:30 och slutade sent. Skönhetssömn är verkligen inte underskattat, men ibland finns det inte tid till det. Då tänker jag att det får jag ta igen en annan natt.

 

Vad tänker du om helg, vardag och balans?

 

Du kanske också gillar: