GGB Header By Miss P

En månad går fort

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 28.11.2020

Silicon Valley Peninsula South Bay East Bay CA By Miss P

Älskade Bay Area! Ovanför ser du delar av Peninsula, South Bay och East Bay. Den senaste månaden har gått fort, precis som hela 2020. Det känns som 2020 har varit ett år utan andningspauser. Det gäller att ta pauser och inte vänta på att de skall dyka upp, vilket är konstigt med tanke på att Covid har rensat ut en stor del från min kalender och livet jag hade innan Covid.

Mary L Johnson Palo Alto By Miss P

Under månaden har Phela haft återbesök med plastikkirurgen och neurologen. Hittills har Phela helnat snabbare än förväntat. Vi är så tacksamma. Nya återbesök nästa månad.

University of Michigan Invitation By Miss P

Första rundan av ansökningstiden för de studenter som söker till universiteten för hösten 2021 gick ut för någon vecka sen. De flesta av Phelas vänner tillhör den årsgruppen och han har följt deras process på nära håll. Det är mycket arbete involverat i att söka till vidareutbildning på universitet. Först gäller det att plugga och försöka få bra poäng på SAT och ACT test (liknande som högskoleprovet), skriva uppsatser, kontakta och få referenser från olika människor i samhället, samla ihop intyg från volontärarbete och internships m.m. Phela har två år kvar på gymnasiet (här är gymnasiet fyra år), men har fått flertalet inbjudan till att besöka olika universitet bl.a. University of Michigan.

Monte Bello Monte Bello Open Space Preserve Palo Alto Los Altos CA Hike By Miss P

Monte Bello Open Space Preserve är ett av alla områden i Bay Area som bjuder på underbara hikar. Höjdskillnaden kan ibland få mitt hjärta att slå lite extra. När en paus behövs är Monte Bello ett guldkorn. Här kan jag hika i timmar.

Target Toilet Paper Empty shelves By Miss P

Vartefter positiva Covid test ökade rejält för någon vecka sen, försvann toapappret från hyllorna i affärerna. Precis som i början av mars. Efter alla dessa månader skulle jag tro att många har massvis med toapapper hemma, förutom de som precis som vi köper vartefter. Återigen spenderade jag några timmar på att åka till olika affärer under flera dagar för att hitta toapapper. Toapapper är en produkt som kan beställas via olika affärer för hemkörning. Det har dock inte fungerat för oss, för endera tar toapappret slut när jag skall check out online, eller så är det enda produkten som inte funnits med i leveransen vid hemkörning.

Computers Apple Dell Work By Miss P

I september upplevde jag min första Blue Screen of Death på min jobbdator som dog på stället. Samma dag fick jag en lånedator från jobbet och en ny dator beställdes. Den nya datorn skulle anlända inom fyra veckor för att väntetiden har varit längre under Covid, men efter fyra veckor visade sig att beställningen hade kommit bort. Istället fick jag flera paket med datordelar som jag varken hade beställt eller behövde. Under tiden började min lånedators mikrofon krångla, vilket jag behöver att fungera dagligen. Laddade motvilligt ner Microsofts Teams på min privata telefon för att kunna delta i möten och samtal. Fick vänta 3 veckor till och min nya jobbdator levererades här om dagen. Jag installerade den omgående och nu är den äntligen up and running och underlättar definitivt mitt dagliga arbete.

Holter Monitor By Miss P

Dagen innan Thanksgiving fick Phela en Holter Monitor som han skulle bära under 24h. Phelas puls på 32 är lågt. Medeltals människan har en puls på 60+ slag per minut. Phela har alltid haft en låg puls och för honom är det både genetiskt och att han är fysiskt fit. Under åren har Phela haft flera EKG mätningar, liksom under sjukhusvistelserna. När Phela hade haft the Holter Monitorn på i 24h, fick vi klistra fast den i häftet som vi satte i en kartong och sände iväg med posten. Hjärtspecialisten sa att han förväntar sig inga överraskningar från resultatet eftersom alla EKG mätningar är bra.

FYI. Om du har låg puls och skall genomgå en operation med anestesia så bör du meddela doktorn/sjuksköterskan/teamet som kommer att ta hand om dig för att anestesia kan sänka pulsen även mer.

 

Hur har din månad varit?

 

 Du kanske också gillar:


Q & A: Sjukvård - ledighet, donationer, försäkring & privilegium

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 23.10.2020

Lucile Packard Childrens Hospital Stanford LPCH Stanford Palo Alto First Floor By Miss P

Under veckan som gått har jag fått frågor relaterat till sjukvård och sjukhus. Tack för frågorna! Här kommer svaren!

Använder du din semester som ledighet under tiden Phela fått vård?

Företaget jag jobbar på använder sig av FTO = Flexible Time Off, vilket innebär att en anställd kan ta de dagar ledigt som hen behöver för kortare sjukledighet eller för semester. Behövs sjukledighet för flertalet veckor (upp till 26 veckor/år) så använder den anställda sig av FMLA (Family and Medical Leave Act).

Side note: Olika företag ger olika ledigheter när det gäller kort sjukledighet och semester. Ett företag jag jobbade på gav 1 vecka kort sjukledighet/år + 2 veckor semester/år, och ett annat företag gav 3 veckor kort sjukledighet/år + 3 veckor semester/år. En del företag är okej med om du tar fler dagar ledigt för sjukledighet eller semester, men de är obetalda. De som jobbar deltid eller frilansar får i regel ingen betald kort sjukledighet eller semester.

Lucile Packard Childrens Hospital Stanford LPCH Stanford Donations By Miss P

Fint och trevligt med all konst på sjukhuset, men hur har sjukhuset råd med det?

Mycket av konsten som jag har sett på LPCH stod att den var donerad av privata människor, organisationer och företag. Här är det vanligt att folk väljer att donerar pengar till olika ändamål. På LPCH såg jag flera väggar som tackade de som har donerat (privata, företag och organisationer) till olika Societies. När jag gick förbi en av väggarna så jobbade två män med att sätta upp de nya tavlorna med namn över donatorerna. De sa att de uppdaterar dessa tavlor en gång per år för att LPCH får fler och fler donatorer.

Lucile Packard Childrens Hospital Stanford LPCH Stanford Palo Alto Donations By Miss P

Hur fungerar sjukförsäkring i USA?

Mitt inlägg "Sjukförsäkring i USA är ett komplicerat kapitel" ger en liten insikt i hur sjukförsäkringen fungerar. Generellt betalar alla som har en sjukförsäkring en viss summa i månaden (från några tiotals dollar till tusentals - många försäkringar är subventionerade av företag eller staten). Du kan bl.a. köpa sjukförsäkring privat eller via jobbet. Din sjukförsäkring ger dig rätt till vård hos de läkare och vid de sjukhus som din försäkring samarbetar med. Det ger dig rätt till billigare avgifter än om du får vård hos en läkare eller ett sjukhus som din försäkring inte samarbetar med. Om du inte har en sjukförsäkring och ändå behöver vård, så ber vissa sjukhus om en högre summa när du kommer in för att få vård som skall täcka en del av kostnaden.

Lucile Packard Childrens Hospital Stanford LPCH Stanford Neonatology By Miss P

Saknar reflektioner kring ert eget privilegium. Det är långt ifrån alla eller ens hälften av befolkningen som kan lägga in sina barn på så där fina sjukhus. Inte ens i Finland kommer experter från kirurgi- till terapiavdelningen till ens rum inom en och samma dag. Det där är sånt som bara pengar i ett system av maktobalans kan köpa. Har du några tankar kring det? Jag menar naturligtvis inte att du ska känna dåligt samvete för att du har detta privilegium, men jag menar att du nu framställer det som om alla sjukhus i USA ser ut såhär och att det är denna vård alla får.

Jag vet att vi är extremt priviligerad på många olika områden för att vi bor i Palo Alto och för att mitt jobb erbjuder en sjukförsäkring som samarbetar med läkare och sjukhus i Palo Alto. Det är sjukförsäkringen som helt styr vilka läkare och vilket/vilka sjukhus vi kan gå till. I Palo Alto finns 3 större sjukhus som samarbetar på olika nivåer. Många läkare jobbar på 1 eller 2 av dem. Medan t.e.x. Phelas husdoktor jobbar på PAMF (Palo Alto Medical Foundation) och Stanford, så samarbetar min försäkring med PAMF (men inte med Stanford) när det gäller den specifika husdoktorn, vilket betyder att Phela går till PAMF för att träffa sin husdoktor. Behöver vi uppsöka Urgent Care, så samarbetar min försäkring med Urgent Care på PAMF och inte Stanford. Men eftersom PAMF inte har en ER, så samarbetar försäkringen med ER på Stanford.

I USA idag måste var och en lämna in uppgifter på att vi har en sjukförsäkring när vi gör vår skatt. Vilket på pappret betyder att alla bör ha en sjukförsäkring, men i praktiken finns det folk som skippar att köpa en för att de inte har råd eller/och för att det blir billigare att betala böter som ges om du inte kan uppvisa dokument på sjukförsäkring och sen betalar ur fickan när du behöver uppsöka vård. När jag jobbade som frilansare under något år så köpte jag min egen sjukförsäkring utan subventionering. Trots att jag valde ett billigare alternativ, men med högre deductible, så gav den mig möjligheten att få all vård vid Stanford, men ingen vid PAMF.

Vid jämförande av min sjukförsäkring och vad andra företag i Bay Area erbjuder, så skulle jag säga att jag ligger någonstans i mitten. Jag har haft bättre sjukförsäkring till billigare månadsavgift på andra företag, men jag vet också att det finns företag som erbjuder mycket sämre försäkring till högre månadsavgift. Jag är tacksam över det jag har.

Jag har ingen erfarenhet från andra sjukhus i USA än från Palo Alto, San Francisco och Honolulu, och jag är ganska begränsad i den sjukvård vi har behövt. Men jag har uppsökt Urgent Care och ER på alla tre ställen. Min erfarenhet från Urgent Care på alla tre ställen är att jag har kommit in, träffat sjukskötare och läkare och fått recept på medicin inom 1h. ER har tagit lite längre för att det har varit mer komplicerade orsaker som har tagit oss dit. Jag har haft sjukförsäkring vid alla besök, vilket har tillåtit oss att få vård. 

 


Djur och natur tema på barnsjukhuset

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 22.10.2020

Linda Nye California Ecosystem Lucile Packard Childrens Hospital Stanford LPCH Stanford Palo Alto By Miss P

Under mina dagar på Lucile Packard Children's Hospital Stanford har jag gått mellan olika våningar, Harvest Cafe, Family Resource Center, Treatment Center och Pharmacy. Runt om barnsjukhuset finns en ständig närvaro av djur och natur. Det finns interaktiva  väggmålningar, fotografier, målade tavlor och skulpturer som är fristående på golvet eller sitter i väggarna eller hänger från taket. På olika ställen finns målade informations väggar som berättar om djur.

Linda Nye California Ecosystem Lucile Packard Childrens Hospital Stanford LPCH Stanford Palo Alto CA By Miss P

Denna fantastiska väggmålning är skapad av Linda Nye och heter California Ecosystem (2017). Målningen är interaktiv och visar Kaliforniens mångfald i naturen med olika djur, växter o terräng.

Wall with pictures Pictures Lucile Packard Childrens Hospital Stanford LPCH Stanford Palo Alto By Miss P

På väg till apoteket såg jag denna vägg med många fina naturbilder. Såg ingen information om vem som är fotografen.

Cottontail Rabbit Lucile Packard Childrens Hospital Stanford LPCH Stanford Palo Alto By Miss P

En av fler informations väggar som jag råkade se. Tänker att för de yngre barnen är det säkert trevligt men en färggrann vägg som både visar bilder på djur och lär ut något om djuret.

Pokey Park Red legged Frogs Lucile Packard Childrens Hospital Stanford LPCH Stanford Palo Alto By Miss P

Pokey Park har gjort dessa skulpturer som heter Red-legged Frogs. De sitter i en vägg bredvid hissarna. Pokey Park sa om dessa grodor "Here I wanted to show the (genetic) urge to select the safest healthiest most supportive environment for our children."

Michael Green Gray Wolf of Rocks Lucile Packard Childrens Hospital Stanford LPCH Stanford Palo Alto By Miss P

Utanför Harvest Cafe finns en innergård där barnen kan leka. Där finns bl.a. denna varg skapad av Michael Green Gray och heter Wolf of Rocks. Den är flera meter stor.

Dinosaurs Lucile Packard Childrens Hospital Stanford LPCH Stanford Palo Alto By Miss P

På innergården finns även dessa dinosaurier bland många andra djur som björnar, sköldpadda och säl. De gånger jag åt på innergårdens patio, såg jag riktiga kolibri och blue jay fåglar flyga bland all lavendel som växer där och träden. Avkopplande och rogivande för en stund innan verkligheten kallade igen.

 

Har du frågor angående sjukvården eller relaterade frågor? Kommentera nedan och jag svara på dem i nästa inlägg!

 


Operation

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 21.10.2020 | 1 kommentar(er)

Lucile Packard Childrens Hospital Stanford Palo Alto CA By Miss

Snabbare än jag hade förväntat blev vi tillkallad till ett konsultationsmöte för operationen som skulle rekonstruera Phelas ansikte. På grund av Covid19 måste varje person som skall gå in på sjukhuset där mottagningen för konsultationen finns genomgå några frågor. En av frågorna är om du har haft feber de senaste 2 veckorna. Phela hade temporärt feber efter olyckan, vilket enligt läkarna är en vanligt reaktion från kroppen vid trauma, men han hade också tagit Covid test. Vi sa som det var och blev stannade vid dörren. Jag hade inte ens tänkt på att ringa och fråga vad svaret på testet var. Efter en stund blev vi hämtade av en sjuksköterska som sa att testet hade kommit tillbaka negativ och att vi kunde komma in.

Vi träffade plastikkirurgen och hans assisterande läkare dagen innan planerad operation. Vi blev tilldelad plastikkirurg, men vi kan också välja själv vem vi vill ha som plastikkirurg. Vi har ingen erfarenhet av plastikkirurgi och känner ingen plastikkirurg personligen. Jag kollade upp kirurgens referenser, vilka var fantastiska. Men vi hörde oss också för hos våra vänner vars kontakter inkluderar flera plastikkirurger och de rekommenderade varmt plastikkirurgen vi blev tilldelad. Efter mötet behövde Phela ta ett nytt Covid test vars svar måste komma tillbaka negativt, vilket det gjorde, för att operationen skulle genomföras.

Dagen efter vid kl. 11 på förmiddagen checkade vi in på LPCH (Lucile Packard Children's Hospital) Stanford's Treatment Center. Efter en kort stund kom en sjuksköterska för att gå med oss till rummet där Phela skulle förbereda sig för operation. Vi fick träffa en stor del av teamet som skulle vara med på operationen som bestod bl.a. av plastikkirurgen och hans team på flera läkare och sjukskötare, samt anesthesia kirurgen och hans team. Alla var så vänliga och de pratade med Phela om hans intressen. De visade sig att ena kirurgen surfade och ena sjukskötaren terräng löpte. Därefter fick Phela sin anesthesia och rullades iväg till operationsrummet.

Lucile Packard Childrens Hospital Stanford Palo Alto CA Family Room By Miss

Efter flertalet uppdateringar till familj och nära vänner blev det först lunch på Harvest Cafe på LPCH och sen började jag jobba. LPCH har ett fantastiskt Family Resource Center. Där finns bl.a. enskilda arbetsstationer, litet bibliotek, fikarum, soffor, tv och alltid tillgänglig och hjälpsam personal. Alla barn som genomgår en operation får ett nummer. På en stor tavla kan du kolla numret och bredvid  finns det uppdatering på var i processen barnet är. Du kan också fråga personalen och de ger dig uppdateringar. Dessutom ringer de varannan timme med en uppdatering. Jag kände verkligen att Phela var i goda händer och jag kunde slappna av och dra efter andan.

Lucile Packard Childrens Hospital Stanford Palo Alto CA Family Resource Center By Miss

Strax innan 19-tiden på kvällen blev jag inkallad att träffa plastikkirurgen. Han gav en uppdatering på hela operationen och sa att de höll på att avsluta operationen. Allt hade gått bra även om operationen hade tagit 2h längre än planerat. En timme senare såg jag Phela i uppvakningsrummet. Phela var ännu sövd. När Phela vaknade bad han få lyssna på Wynton Marsalis och sända ett meddelande till sina vänner, sen konstaterade han att de snabbaste timmarna i hans liv hade precis passerat. :)

Det är nu två veckor sen operationen och Phela har helnat bra. Operationen rekonstruerade bl.a. ögonhåla, kind, näsa och käke.  Jag tror att det hjälper att Phela är in good spirit. En av de första nätterna efter olyckan drömde Phela om att han var tillbaka och tränade på sin cykel. Han räknar ner dagarna tills han kan åter börja cykla/springa/surfa förutsatt att inga komplikationer händer. Medan hans syn är bra, så kan han endast öppna ett ögonlock för tillfället och delar av känseln i hans ansikte är borta. Men läkarna säger att musklerna i ögonlocket kommer tillbaka liksom känseln, men det kan ta tid.

 


Dagen efter olyckan

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 20.10.2020 | 1 kommentar(er)

Lucile Packard Childrens Hospital Stanford By Miss P

Efter en natt med en monitor som pep nästan hela tiden, en helikopterplatta som hade relativt livlig trafik, sjuksköterskor och läkare som gjorde sitt jobb och en EKG specialist som kom kl. 3 på morgonen, så blev det inte mycket sömn. Phelas ansikte började svälla mer, vilket de hade förvarnat oss om, trots att han måste ligga med minst 45 graders lutning.

En till CT scan väntade på förmiddagen. Nya omgångar med läkare kom. Phela fick endast äta "soft food" eftersom han inte fick tugga för att käkbenet hade brutits. Efter 24h med dropp kunde jag beställa upp mat till rummet för Phela som endast hade ätit frukost dagen innan.

Efter några timmar fick vi tacksamt veta att luften i hjärnan hade absorberat enligt förväntningarna och att vi kunde åka hem senare på dagen om alla läkarna och terapeuterna höll med. Det kändes som knappt någon lämnat vårt rum innan någon annan kom in. Efter några neurologer, en plastikkirurg, ögonläkare och allmänläkare hade besökt Phela, så var det dags för sjukgymnasten, occupational therapist, logoped och socialarbetare (frågad bl.a. Phela om hur han hanterar stress, diskuterade med Phela hur en trauma upplevelse kan påverka en och informerade om resurser som finns tillgängliga).

När vi åkte från sjukhuset visste vi att Phela skulle genomgå en plastikoperation för ansiktet så fort svullnaderna börjar ge med sig. Redan följande torsdag blev det en lång och framgångsrik operation för att återställa Phelas ansikte.

Flower Bouquet By Miss P

Phela har de bästa av vänner och ett tiotal av dem hade gjort ett stort kort med personliga hälsningar och önskan om speedy recover som de hade lämnat av hemma hos oss innan Phela kom hem. En annan vän kom med hembakade chocolate chip cookies, någon kom med banana bread, en annan kom med Phelas favorit milkshake från ett lokalt ställe, någon kom med winter squash soppa, blommor blev levererade och hälsningar via text meddelande fyllde telefonen. Alla dessa element är jag säker på har hjälpt Phela i sin återhämtning.

 


10h på Stanford Trauma ER

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 19.10.2020 | 4 kommentar(er)

 

Stanford Trauma Emergency Room Stanford By Miss P

En lördag förmiddag för några veckor sen fick jag ett samtal från ett okänt telefonnummer. Jag svarade och en man sa att min son har varit i en cykelolycka. Mannen sa att blod rinner ur min sons näsa och så hörde jag hur han skrek "someone call 911." Jag frågade vad som hänt och mannen sa att min son "has been hit by a car." Det kändes som fler tankar och frågetecken åkte genom min hjärna än vad jag då hade tid att processera. En timme innan hade Phela cyklat iväg på en av sina vanliga 50 km cykelturer.

Jag tog bilnycklarna och gick till bilen och tänkte att jag måste köra lugnt så jag inte själv är i en olycka. Mannen ringde igen och sa att ambulansen är på väg till Stanford Emergency Room. (Djupa andetag, djupa andetag.)

När jag kom till Stanford ER sa de att jag måste åka till barnens ER, som ligger bakom Stanford ER i en annan byggnad, eftersom Phela är under 18 år. När jag kom till barnens ER sa de att Phela blir intagen på Stanfords Trauma Emergency Room som är på Stanford ER. En sjuksköterska gick med mig från barnens ER till Trauma ER. Ingen som jag träffade visste vid detta tillfälle vilka skador Phela hade.

Parent By Miss P

Phela hade anlänt med ambulansen under tiden. En man kom emot mig på Trauma ER, vars jobb är att finnas till för föräldrarna som har barn som kommit in på Trauma ER och förbereder föräldrarna på vad de kommer se. Han hann säga att Phela är i goda händer och läkarna gör sitt bästa. Då kom jag till rummet där Phela var som var fyllt med läkare, sjuksköterskor och annan personal. De var runt 15 personer. Allt jag såg av Phela var hans blodiga ansikte, ett nackskydd, olika monitors som han var uppkopplad till och sönderklippta cykelkläder. Läkarna höll på att gå igenom Phelas ryggrad. En kota i taget. Rätt omgående togs röntgenbilder på plats innan de rullade iväg Phela till en CT scan för att undersöka hjärnan och om det fanns några inre blödningar.

Phela var tvungen att ha på nackskyddet i några timmar tills olika doktorer hade hunnit kolla på bilderna från CT scannen. Jag kunde se att Phela tyckte nackskyddet var obekvämt men det var bara att behålla det på tills alla doktorer godkände att det kunde tas av. Mitt i allt detta kom administrativ sjukhuspersonal som bad om att få Phelas sjukförsäkringskort (som bestämmer vad vår kostnad blir. Vid detta tillfälle finns det ingen skriven guideline på vad den sjukförsäkring som vi har kommer att täcka av sjukhuskostnaden och vad den egentliga kostnaden blir.) och jag var tvungen att skriva på flertalet dokument (bl.a. att jag godkänner att de behandlar Phela och betalar kostnaden för det). Därefter kom sheriffen, som hade blivit tillkallad till olycksplatsen, och ville få Phelas statement.

Under Phelas cirka 10h på Trauma ER träffade vi många doktorer och sjuksköterskor, bl.a. flera neurologer, ögonläkare, plastikkirurger, allmänläkare och någon doktor som gjorde sin Residency. Efter några timmar fick vi det tacksamma beskedet att Phelas ryggrad och nacke hade klarat sig och att de kunde inte se några inre blödningar. Hjärnan hade fått några luftfickor och därmed togs Phela upp till neurolog avdelningen på barnsjukhuset. Phelas ansikte hade massvis med brutna ben.

Lucile Packard Childrens Hospital Stanford Heroes Work Here By Miss P

 En natt med lite sömn väntade.

 


Blue Screen of Death & besök på jobbet

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 22.09.2020

Blue screen of death PC Issues by Miss P

Måndag morgon. Redo för en ny dag och ny vecka. Jag hade precis avslutat mitt första möte vid kl. 7 på morgonen och skulle fortsätta att jobba när ett litet fönster på datorn bad mig att ladda batteriet. Sagt och gjort kopplade jag i sladden för att ladda batteriet på laptopen. Plötsligt blir skärmen blå och meddelandet säger att datorn behöver repareras. Klickade på F1 som skärmen bad mig om och följde några steg som tog mig igenom en uppdatering för att återgå till den blå skärmen. Inte bra. Kontaktade IT på jobbet som sa att jag kan endera sända laptopen till jobbet med UPS eller åka in med den. Beroende på vad min preferens är med tanke på Covid19. Med tanke på min jobb mängd så var det definitivt bäst att åka in.

Innan jag åkte in till jobbet, sände jag ett textmeddelande till mitt team om vad som hänt. Min chef textade mig och sa att detta är "the blue screen of death." Det betyder att jag kommer att behöva en ny laptop.

Temperature Reader By Miss P

Jag kommer inte ihåg när jag var på jobbet senast. Åker endast in om det är ett möte eller intervju som jag bör närvara vid. När jag kom in i lobbyn fanns en temperatur läsare p.g.a. Covid19. Receptionisten sa att de som går in i byggnaden får ej ha över en viss temperatur. Temperatur läsaren fungerar så att du sätter din panna 6 inches/15 cm från kameran som läser av din temperatur. Det tar endast någon sekund.

Social Distancing Sign By Miss P

I en byggnad som annars har flera hundra anställda var det nu endast ett tiotal. Skyltar på golvet och väggarna påminner om att vi måste hålla 2 meters avstånd. Alla bar ansiktsmask och hand sanitizers fanns runt om i byggnaden.

Swollen Computer Battery By Miss P

Är tacksam att IT hade någon på plats som kunde hjälpa mig omgående. Medan jag väntade på att IT gjorde diagnostest på min dator, gick jag till en av snack barerna för att dricka en kopp kaffe. Där träffade jag två kollegor som jag inte har sett på länge. Efter att vi hade pratat en stund kom en IT representant över och berättade att de hade iordningställt en laptop som jag kan låna tills att jag får en ny. De visade sig att batteriet på min laptop hade svällt (som ni kan se på kortet ovan - batteriet är de fyra kuddarna). Inte undra på att musplattan slutade fungera nyligen. Där batteriet hade svällt som mest var delen som är precis under musplattan. Enligt IT på jobbet är det vanligt med att batteriet på laptopen sväller.

 

Har du erfarenhet från the blue screen of death eller att datorns batteri har svällt?

 

 Du kanske också gillar:


Phelas 170 km cykeltur i Yosemite

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 14.09.2020

Tenaya Lake Tioga Road Yosemite Yosemite National Park CA USA 100 mile bike ride 100 mile Bike Ride By Miss P

Phela cyklade 170 km med en höjdskillnad på 2690 meter under en dag som vi var i Yosemite. Nedan kan du läsa om Phelas upplevelser från dagen. Phela skrev texten för appen Strava som han använder vid träning.

 

Biking in Yosemite

Part 1

To start things off this was my first century (100 mile) ride and it was in Yosemite! The route started at Tenaya Lake and climbed ~2,000 and descended ~4,000 feet over 45 miles on the way to Yosemite Valley on Tioga Road. I then rode about 20 miles throughout the valley for lunch. Then I started with the crux of the ride, a 24 mile climb with ~5,000 feet of elevation which brought me to the top of the Valley at Glacier Point. Finally I descended down ~5,000 feet and ended at tunnel view. I planned this route about a week ago, but was not sure I would finish.

Part 2

I started the ride at 11am, and spent the first 2 hours on Tioga Road. The first hour consisted of rolling hills with chill climbing grades. The roads looked freshly paved and where incredibly smooth with no debris on the shoulders. However, throughout the entire ride there where no bike lanes, but because of Covid traffic was minimal.

At 1pm I turned onto Highway 120 and started my big descent into the valley. Throughout this section I was absolutely blasting by, but because of the sketchy road conditions I had to keep my speed down especially in the tunnels. I managed to descend about 3,000 feet and 10 miles in about 20 minutes. The views during this descent where indescribable, passing through mountains thousands of feet tall absolutely flying by.

I then started biking through the Valley to the village where I took a 45 min break currently sitting at 51 miles and about 3 hours. During this part smoke was really starting to set in. The first half was pretty clear but now the sky started to turn orange.

Yosemite Yosemite National Park CA USA Glacier Point 100 mile bike ride 100 mile Bike Ride By Miss P Phela vid Glacier Point (2198 m.ö.h.) med utsikt över Half Dome

At 2pm I started my ascent to Glacier Point from the Valley. The first 10 miles I was on Highway 41 and it took me right around 1.25 hours and was ~2,500 feet. Then I took a 20 min or so break to use the bathroom and pound some Cliff bars. Now I had 16 more miles on Glacier Point Road to Glacier Point itself. This was the most draining part. The clime was at a fairly low grade (6%) but just the slow pace and long endless uphills were mentally draining. Next descended about ~800ft down to Glacier Point and met up with my mom. I then took some pictures and started on my way back looking forward to the big descent.

After climbing back up the 800ft I needed to go down to access Glacier Point. I did not want to see another hill ever again. The scenery consist of thick forest with occasional meadows and a few lakes. I finally reached the descent and completed the final 23 miles going down hill witnessing one of the most beautiful sunsets I have ever seen. The sky near the sun was pink, and the sun was orange. Due to the smoke the entire sky was a shade of red.

I finally ended my ride at Tunnel View racking in a total of 106 miles, 8 hours and 27 minutes (moving time) and XXXX feet climbed. This was by far my favorite ride through the pain and suffering, and the excitement and joy, I enjoyed each second. Except the shitty road at the top of Glacier Point and the last couple of hills. Besides that this ride was really really great!

Tenaya Lake Tioga Road Yosemite Village Glacier Point Yosemite Yosemite National Park CA USA 100 mile bike ride 100 mile Bike Ride Strava Statistics By Miss P

 

 

Du kanske också gillar:


Dr. Chadwick Boseman - Wakanda Forever

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 05.09.2020

För en vecka sen förlorade filmindustrin och världen Dr. Chadwick Boseman, 43 år, till koloncancer. Chadwick Boseman är legenden och humanitären som hade huvudrollen som King T'Challa i filmen Black Panther som sågs världen över under våren 2018. Filmen slog många rekord som började med att trailern hade setts över 89 miljoner gånger inom 24h efter att den släpptes. Black Panther fick 3 Oscars.

År 2016 fick Boseman diagnosen koloncancer stage III som innan hans död utvecklades till stage IV. Endast familjen kände till Bosemans kamp mot cancern fram till hans död. Under åren med koloncancer spelade Boseman in flertalet filmer som Black Panther (2018), 21 Bridges (2019) och Da Blood (maj 2020). Om en månad skulle filmen Ma Rainey's Black Bottom med Boseman ha premiär på Netflix, men den kommer släppas senare.

Boseman valde sina filmroller avsiktligen och porträtterade ofta svarta pionjärer som Thurgood Marshall och Jack Robinson. Thurgood Marshall var en amerikansk advokat och civilrättsaktivist som var den första svarta Associate Justice på Supreme Court i USA, 1967-1991. Jack Robinson var den första svarta basketboll spelaren som spelade för Brooklyn Dodgers i Major League Baseball i USA, 1947-1956.

Vi får vara tacksam över de skatter som Boseman har gett världen genom sitt yrke som Writer, Director, och skådespelare, men även utanför yrket var han en stora humanitär. Boseman är en legend som kommer att lämna ett smärtsamt stort tomrum.

Howard University i Washington D.C. är Bosemans Alma Mater. Ovan kan du lyssna till Dr. Bosemans Commencement Speech till klassen som graduerade från Howard University 2018. Om du vill endast lyssna helt kort, gå till 31:40 där Dr. Boseman pratar om syftet med livet.

 

#wakandaforever

 


En sommar olik någon annan

Skrivet av Petra Lillandt Durosinmi 01.08.2020

Capitola California Saturday Evening Pacific Ocean By Miss P

Tänk att det är den 1 augusti idag. Det kunde lika gärna vara slutet av mars. Har levt i någon typ av bubbla de senaste 4.5 månaderna. Igår såg jag en vän en kort stund som jag ej har sett sen våra söner hade en konsert på skolan i slutet av februari. De har valt att självisolera för att minimera risken att få Covid19. Så mycket som har hänt sen vi senast sågs. Svårt att sammanfatta 5 månader på en kvart. Annat än att konstatera att vi har haft en sommar inte lik någon annan sommar på många sätt. Vädermässigt kommer vi ännu att ha sommar i några månader, men skolan börjar om någon vecka.

Capitola California Saturday Evening Walk By Miss P

Vi får vara tacksam som kan åka till havet och njuta av allt det ger oss. Även om vi har valt att inte resa utanför Bay Area med område denna sommar så har vi haft ett fantastiskt alternativ. Det har blivit många timmar vid havet under dygnets nästan alla timmar. Allt från tidiga morgon promenader när luften är härligt frisk och lite fuktig från dimman som ännu ligger kvar, tills sena kvällar med god mat och dryck. Det gäller att göra det bästa av sommaren under rådande situation. Ibland kan det vara bra att sitta tight och bara njuta av livet just där och just då.

Capitola California Saturday Evening By Miss P

Denna sommar har definitivt fått mig att ifrågasätta människors moral och tankesätt. Något som tidigare oftast sattes på en hög för framtiden för att jag inte hade tid att ta tag i det, eller hoppades att min magkänsla var fel, eller för att jag inte ville tro att vad jag såg och hörde var verkligen vad jag såg och hörde. Sommaren 2020 har gett mig tid till att omvärdera mycket i mitt liv. Allt för det bättre känns det som.

 

Hur har din sommar varit hittills?

 

Du kanske också gillar: