uffeskitchen ul

Kväll vid Berny´s

Skrivet av Ulf Lassander 17.08.2019

Fredagskvällen började med en AW vid Bernys´s intill Replotbron. Inget ensamt party men råkade
komma en halv timme tidigare än de andra och fick tid för att varva ner i badtunnorna.
De andra – vi var totalt 15 personer som alla bloggar på Sevendays och samlades från
Terjärv i norr till Närpes i söder.
uffeibaljaterassen

Lugnt och skönt på havet och solen hängde med hela kvällen.

lusthuset

Några segelbåtar gled förbi och försvann vid horisonten, troligen på väg till Jakobstad.


Snart skulle de andra komma och gubbarna väntade!
gubbar
baljornaMan passar bra in i ”ankdammen” :)


Inne i restaurangen börjas det duka upp.
glas
forratt2Förrätt: Sparrissoppa med bruschetta (fetaost och tomat). Gott, en 10 poängare.
abborrfileVarmrätt: Smörstekt abborrfilé, brynt smör, räkröra, riven pepparrot,
sommarens grönsaker och krossad potatis). Är man i Kvarken så är man.
efterratt2Efterrätt: Jordgubbar med vaniljglass. Snyggt upplägg och gott!

Medan glasen klirrade och skratten ljöd hade skymningen lagt sig.
Det blev dags att släppa taget om fredagen och möta en lördagen med nya möjligheter.
Tack Berny´s för en trevlig kväll...nu får ni låsa och åka hem. 
nattbro


Konstensnatt

Skrivet av Ulf Lassander 09.08.2019

Så var ännu en festival överstökad. Konstens natt betydde för mig ett fem timmars pass
på gågatan vid Röda Korsets första hjälpen bil.
Inget ont i det för vi var igen omringade av dans och sambatåg.
Men så mycket av de olika evenemangen såg man inte.
yleSom vanligt är vår granne Svenska Yle som har laddat upp för eventuellt regn, som uteblev.
dans3Flickorna dansade nästan in i bilen, men bra parkettplats har vi.
damerDamkören var med i fjol också. Tror de är från Sydösterbotten.
smba2Så började fördansarna dyka upp till det som så många stod och väntade på – sambatåget.

samba2Med trummor och trumpeter dansade de förbi.
gruppen 800Kvällen (nattens) grupp som kompletterades klockan 23. Inga större olyckor, lite plåster, byte av bandage,
vakande öga på ”festisar” och en hel del vattenflaskor med mera.
En lugn kväll (natt) på torget.

Maten då? De andra satsade på Hesburger men jag ville testa vårrullar från matvagnarna på torget.
Billigt och gott...som streetfood.


Augustinatten 2019

Skrivet av Ulf Lassander 04.08.2019

I går var det festival på Kaserntorget i Vasa...Augustinatten 2019.
1600 sålda biljetter och ett skinande solsken, kan det bli bättre?
Jag var med som en del av Röda Korsets Första hjälpen-grupp
som i kväll bestod av ett gäng sköna typer. Här i vår egna lilla vrå på området.
fhj gruppen augustiFörst ut på kvällen var LilGang från Österbottens nordligaste område Karleby, Terjärv etc.
Rap på dialekt så klart
LilGangSedan dök Fanny från Jakobstad upp på scen.
Mellan artisterna höll Hannes Björkqvist upp farten
med låtar och snack (Olivers Inn vibbar). 
FannySeesar XL representerade Nykarleby. Och gjorde det bra
trots gårdagens feber.
Nu hade också RödaKorsets ballonger börjar figurera i folkhavet.
Seesar2Kvällens första utländska bidrag blev Jübel...som blev publikjubel.
jubelMen det fanns en hel del godbitar under kvällen också innan Samir&Viktors framträdande.
Danståg bland publiken och RK-gänget hängde på.
dans2Lite armträning mellan passen!
tyngdlyftning

Första hjälp väskorna dök nog fram men inga större olyckor. Lite skrubbsår, öronproppar,
varma filtar, vatten, och ett lugnt ställe att vila på inne i bilen.

fhj vaskaSedan var det dags för kvällen publikmagnet Samir&Viktor. Fullt ös från början.
samirviktorPubliken såg till att det mesta dokumenterades.
filmning
publik
En toppenkväll med bra drag.


FestivalVasa

Skrivet av Ulf Lassander 23.07.2019

Street Food, Vaasa Festival etc....i Vasa råder det just nu en rejäl festivalyra.
Även grillarna går varma på sommarstugor och bakgårdar.
Härligt och bra så, men värmen kan ställa till det för festivalbesökarna.
Det gäller att hålla huvudet kallt (svalt) och dricka mycket (läs vatten).

Här några tips hur man klarar den värsta hettan.
1. Håll dig i skugga om möjligt.
2. Drick ofta vatten, även före kaffe.
3. Solskydd är ett måste, även after sun.
4. Skydda huvudet, använd mössa eller varför inte en stråhatt...it´s summer!
5. Solglasögon är inte till bara för att se cool ut. Skydda ögonen från solljus.
6. Klä dig lätt i vita och vida kläder. Naturmaterial, såsom linne och bomull, är svala på sommaren.
7. Ät inga tunga måltider. Håll dig till sallader och frukt.
8. En kall glass svalkar.

Man kan förlora upp till 2-3 liter i timmen. Kroppen klarar då inte kyla ner sig,
dvs behålla den normala kroppstemperaturen. Blodtrycket faller och man presterar allt sämre. 

Alkohol i värmen?
Alkohol, t.ex. öl är vätskedrivande, vilket kan göra att du förlorar mer vätska. Generellt kan alkohol vidga kärlen något.
Det kan leda till att man lättare "tappar trycket". Många får huvudvärk av alkohol i värmen. 

sommar

Sist men inte minst: Njut av sommaren!

Sedan behöver man väl inte påminna om att också ge husdjuren vatten,
stora som små. Och lämna den inte inlåsta i bilen eller båten.
katt2


Pride i Vasa

Skrivet av Ulf Lassander 16.06.2019

Så var det äntligen dags för den färggladaste festen i Vasa denna sommar. Vasa Pride var ett helt oskrivet kort, kommer det folk till torget eller har allt jobba och timmar av planering varit förgäves? De närmaste timmarna skulle ge svar på alla frågor.
Parkerade Röda Korset-bilen på gågatan och Ungdomsutskottet satte igång med ansiktsmålning
på paradens trafikövervakare.

ansiktsmalning gagatan

Torget fylldes och stämningen steg. Dessutom upphörde morgonens duggregn.
pride karleby

torgetfolktaget1Paradtåget börjar ta form.

viv jonnaViveca och Jonna är en del av dagens grupp som svarar för första hjälpen.

vimmel1vimmel3vimmel4Paradtåget präglas av ränder både på tvären och på höjden. 
Men även plymer och latinofeeling.

samba

På väg ut mot Sandö.  kvinnoforbundet

Som sista gruppen i paraden kommer Jonna, Viveca och Nina med ett rött kors. jonna viv nina

Picknick i det gröna på Sandö.

paradbyke

Kärlek, kramar och vänskap.vannskap

vbl sandoVasabladet hängde med under hela dagen.

vatten3Ansiktsmålningen fortsatte utan för kulturhuset Fanny där dagsfesten hölls.
Här delades det också ut vatten till törstande festdeltagare.
Inne i huset bjöds det på både sång och dans.fanny fest

Går man med kameran runt hallsen så hamnar man oftast inte med på några bilder.
Men nu blev det inte så. Här jag och VBL-kollegan Milja som också är de två som är
orsaken till de nytryckta VBL-Pride t-skjortorna som fick massor med beröm.
milja uffe

En bra dag på alla sätt och vis. Bara glada människor som visade så mycket kärlek,
omtänksamhet, öppenhet och förståelse. En härlig blandning av svenska, finska och
en hel del andra språk.

Tack för att man fick vara med, trots att jag inte hann alls med VBL-gänget, men snygga skjortor har de. 
Fick låna deras bild från  Instagram.

vbl team