matprepp fanny och ila
Publicerad 21 maj 2020 kl 13:31

Fanny och Ila avsnitt 88: Matprepp – våra bästa tips och råd

I dagens avsnitt ger Fanny och Ila sina bästa tips på hur du kan optimera näringsintag, tid, energi och ekonomi med smart matprepp!

De pratar om:

  • Varför matpreppa - fördelar (och nackdelar?)
  • Livsmedels hållbarhet
  • Färdiga rätter kontra ingredienser
  • Låt resterna bli en ny maträtt
  • Olika ingredienser: protein, kolhydrater, såser/röror, sallader
  • Frön, nötter, baljväxter, linser
  • Mellis och frukostar

Kommentarer

Ingen har kommenterat ännu

Skriv en kommentar