Dags för strandkamp

Skrivet av Läsarresor 30.04.2017 | 0 Kommentarer

Dagen startade med morgongymnastik med Johanna.

Förmiddagen bjöd på gummibandsgympa med Johanna

Och styrketräning med puls tillsammans med Niclas

Efter lunch gick sedan den traditionella strandkampen av stapeln. Många av resenärerna samlades på stranden och 2 lag kämpade i olika stafetter och lekar. 

Hejarklacken är också en viktig del av strandkampen. 

De första uppgifterna var att hitta på ett lagnamn och en lagsång. I sången måste orden: Portugal, vandring, massage, saltstensgrotta och Malin finnas. 

Följande gren var en samarbetsövning. Den gick ut på att alla lagmedlemmar skulle stå på en handduk. Man skulle sedan lyckas vända på handduken, utan att fötterna tog i sanden.

Den gren som definitivt lockade fram mest skratt var den när man skulle klämma en vattenflaska med knäna/låren och fylla en avklippt pet-flaska. Stilarna var många.

och det gäller att hitta på träffsäkra knep.

Efter alla grenar kunde lag Algarve Tigers koras som vinnande laget av Strandkampen 2017

Bland dem skulle nu en mästare fås fram. Utan att se ngt skulle lagmedlemmarna försöka lägga en "lötköpötköring" runt varandra, och samtidigt undvika att bli fångad själv.

Kampen stod till sist mellan Åsa och Henrik

Och segern gick till sist till Esse.

Det blev en fin stund på stranden med mycket lek och många glada skratt. 

Eftermiddagen fortsatte med långlänk tillsammans med Joakim, Boxercise med Malin och vattengympa med Niclas.

 Far och dotter tar sig en match. 

Nämnas bör också att 10 av resenärerna var på en lyckad vandring i bergen idag.