sevendaysxbernys

Visa inlägg taggade med 'spa'

Vappen i Vasa

Skrivet av Johan Hagström 01.05.2022

Z626461

Alltid i mellanåt skiner solen på första maj - kommer absolut i håg att det har hänt förr. Å andra sidan var noolanvinde så amper, att Nikonistens mjäll fick nog, packade sina väskor och flyttade söderut. Men minns nog många regniga, slaskiga och snöiga Vappen, så klagomålen får sändas till Såka Tröskbolag, Fackelheim, Kokkola.

Läs hela inlägget

Långfredags mys

Skrivet av Ulf Lassander 15.04.2022 | 1 kommentar(er)

Kategorier:
skumpa6

Vilken härlig fredag, och den bara fortsätter.
Efter en två veckors intensivt jobb med Röda Korsets Hjälplager
för ukrainare är det skönt att få slappa av hemma för några dagar,
trots att hjärnan går på helspänn över vad vi kan göra i framtiden.
Nå väl, nu blev det en stund vila och perfekt väder för timmat vid poolen.
poolvaderDags att glida ner.
torleyLite bubbel ligger på kylning innan gumman dyker upp.
skumpa7Serverat och klart. Blev nästan två timmar i baljan innan det blev dags för mat.

Läs hela inlägget

Dags att planera hemester

Skrivet av Ulf Lassander 06.03.2022

uffe pool

I fjol hände det att en mångårig dröm gick i uppfyllelse.
Fick till en terrass med utespa på bästa solstället på gården.
Här kan du se hur mitt projekt kom till.


Nu är det hög tid att börja planera. Mitt spa stod på tvären i Suez kanalen 
så det blev rejäla förseningar i leveransen. Sånt kan man ju inte veta.
Jag mätte och ritade, slog ner pinnar för att visualisera hur
terrassen och badet skulle placeras.
Byggfirma kontaktades och vi gick igenom mina idéer.

I dag dök det upp i flödet ett spa till verkligt bra pris!
Har samma märke själv och köpte mitt också via webbshop.
Leverans hem med Kiitolinja.
lyfco poolTotalkostnaden för min terrass och spa stannade på 11 000 euro.
Men vi badar nog tre gånger i veckan. Njuter av mörkret och LED-belysningen
eller njuter av solen och ett glittrande vatten.
Vi har solbadat i dag också.
uffe pool

Läs hela inlägget

Tidig start på lill-lördagen

Skrivet av Ulf Lassander 09.02.2022

aterbruk

Så var det onsdag ”lill-lördag”. Upp tidigt som bara den,
 redan klockan 04.20, ja det är en sån vecka.
Legat och funderat på ett projekt som jag borde kolla upp.
Sagt och gjort - till stan.
P platsKlockan var ca 06 och stadens sover ännu.
Här vid Fiskstranden blir det bra.
Du undrar vad som är på gång?
Vi har ju Alla hjärtans dag eller Vändagens på kommande.
vandag
Någonting speciellt vill man ju bjuda på.
Det blev ett återbruk av Ramieza Mahdis valaffischer.
aterbruk
Blir en bra effekt mot den vita snön.
hjartan
Nu börjar solen titta fram och det är dags för en skidtur
ut på Vitmossen i Malax.
uffepamosaNästan vindstilla, folktomt och en gnutta känning av vårsol.
Jag vet vad som väntar hemma.
uffeipool2Skönt med bubbel efter en skidtur.
Och skönt att få slappa i solen i glasverandan.
Det är ju lill-lördag.
glasveranda
Snart blir det en tomatsoppa med lite extra vitlök och olivolja.

Läs hela inlägget

Solen ger energi

Skrivet av Ulf Lassander 17.01.2022

spasol

Måndag och en dag med alla möjligheter.
Efter lite datorjobb blev det dags att ge sig ut i skidspåret.
Men ute på Vitmossen i Malax (bakom huset) var spåret delvis
helt utplånat.
mossenÖh, jag har helt kommit ur kurs och
det är inte roligt att själv dra upp ett spår.
mossensparetMen på andra sidan mossen dök det gamla spåret upp igen.
sparetMot solen och hem. Även denna gång var jag lite tidigt ute. Mötte spårmaskinen på vägen hem.

Läs hela inlägget

Skön söndag

Skrivet av Ulf Lassander 21.11.2021

badet

Projektet som började på våren och blev lite utdraget, levererar nu fullt ut.
Efter en knäskada förra veckoslutet så är det skönt att få ha vattengympa
var och varannan kväll.
Så också i kväll efter wokmåltiden.
+38 grader då jag stiger i till + 36 då jag stiger upp.
badareNu har vi också testat eukalyptus doft och den känns helt nice.
badet
goda

Läs hela inlägget

Fredagsmys & spa

Skrivet av Ulf Lassander 05.11.2021

jatterekor

Kvällens fredagsmys blev litet av en kväll i södern.
Skulle bli en skaldjurssallad åt oss båda men blev
en åt gumman. Själv blev jag helt såld i dag vid Fiskdisken
då jag såg de hade jätteräkor.
Kvällen var räddad.

Läs hela inlägget

Lördagsmys och spa

Skrivet av Ulf Lassander 30.10.2021

Kategorier:
Taggar:
rakor5

Efter att jobbat hela dagen i trädgården var det skönt  att runda av me mat och bad.

Läs hela inlägget

Att bygga ett ute SPA

Skrivet av Ulf Lassander 09.10.2021

spa PR

Årets största satsning blev att förverkliga en mångårig dröm om ett eget ute spa.
Redan medan vårblommorna skulle slå ut i blom googlade och skissade jag upp olika förslag och idéer.
Ville dock att blommorna skulle få blomma ut innan jag satte spaden i jorden.
Slänten intill garaget var en bra plats och har sol
nästan hela dagen och bra vindskydd av skogen.
Den var som gjord för en spa-terrass.
varblommor2Kilstenarna flyttades på plats redan då vi byggde år 1996, som blev en kant för rabatten.
 Här har jag spänt ut snöre för att se hur mycket yta ett spa kommer att ta.
Hur mycket terrassutrymme runt omkring vill man ha?
Äppelträdet till vänster skulle vi inte ta bort, så bredden var också given.
gravandetSjukskriven efter blodpropp, men projektet skulle gå vidare.
Sakta, sakta ett par skottkärror per dag då gräsmattan och rabatten grävdes bort.
Ville få bort all sten i marken för att badet skulle stå stadigt och inte påverkas av tjäle.
avloppsbrunnAvrinningen från stupröret ville jag flytta på så att det
skulle komma in under terrassen och inte ta onödigt terrassutrymme.
Bara att gräva upp, förläng rör och isolera på nytt.
fyllning

Läs hela inlägget

Recept på LCHF-blåbärspaj och mera prat om insulinresistens

Skrivet av Evelina Nygårds 13.09.2021 | 2 kommentar(er)

IMG 6690

Tjohejsan! Roligt att så många har läst mitt inlägg om "äta mindre och rör på dig mera" och dessutom orkar kommentera! Jättekul! En del är av samma åsikt som mig och andra inte, jag har även fått lite konstruktiv kritik om saker jag glömt att nämna, så det var bra. Jag ska skriva mera om ämnet och förtydliga vissa saker som kan ha missuppfattats eller varit otydligt. 

Läs hela inlägget