sevendaysxbernys

Solen draghjälp åt torgloppisen

Skrivet av Johan Hagström 12.06.2022

Z628027

Alltid i mellanåt hittar Nikonisten till torgloppisen. Helst då det är soligt väder. Blir inte handlat så mycket, men man träffar nog bekanta. Vi har haft en ganska kall junibörjan, så det har nog dragit ner intresset på loopisen. Nu var det soligt, men en ganska blåsig söndagsmorgon.

Läs hela inlägget

Festival i Vasa

Skrivet av Ulf Lassander 12.06.2022

Kategorier:
kopparberg

Livet återvänder och festivalyran har satt igång efter pandemin.
I går kväll var jag ute med Röda Korset och hade första hjälpen jour
på Summer Night Vaasa vid Kaserntorget.
Toppen väder och toppen publik.
IlonFörst ut på scen Ilon som debuterade hösten 2020, hon bjöd på en bra start som lovade mycket.
KasmirKasmir var också ett intressant fenomen, kock, låtskrivare och artist som rockade fett.
EvelinaEvelina hade tagit hjälp av go, go girls och fick upp stämningen ett steg till.
Hon testade också på att tala svenska och det blev ”vitun roooligt”.
Hennes låtar har streamats över 200 miljoner gånger.
KevinLaurenFrån Norge stegade Kevin Lauren upp på bordet, så hette också låten.
Kul var också ett tillfälle senare då en fiskmås hade släpp sig på Dj:ns krage.
Den lorten fick jag torka bort, första hjälpen :)
hov1Efter en hel dags väntan var det äntligen dags för nattens höjdpunkt, hip hop bandet Hov1.
Vilket drag!
uffe6En trevlig festival med härliga ungdomar som skötte sig riktigt bra.
fhjLite pyssel för oss också, några skrubb- och skavsår. En el-cykel vurpa och
normala småhändelser på en festival.
kopparberg2Sommaren i Vasa har många fler festivaler och partystämning att bjuda på.

Läs hela inlägget

Knivvasst äventyr bland vikingar och samurajer

Skrivet av Johan Hagström 11.06.2022

Z628024

Alltid i mellanåt hamnar Nikonisten på muséum. Ofta som publik, men det är bara frågan om tid när Nikonisten själv blir utställningsföremål. Skinnlappen kring stortån berättar fakta: "Jenuin Kokkolabo på 2000 talet - vass men inte särskilt farlig"

Läs hela inlägget

Fiskets dag vid Fiskets hus

Skrivet av Johan Hagström 11.06.2022

Z627915

Alltid i mellanåt ordnas Fiskets dag i Vasa (kan ju inte heta Fiskens dag!) vid Fiskstranden. Första gången ordnades evenemanget år 1972, men då ordnades den troligtvis vid FIskarstranden. De vise må i evigheter träta om viket namn som är rätt. 

Läs hela inlägget

Smörkaffe som frukost?

Skrivet av Evelina Nygårds 09.06.2022

3BE10420 0818 4D96 9997 D05E95D7F6AC


Frukost.. om du äter strikt ketogen kost eller är lite mer noggrann med LCHF, är frukosten en måltid som ofta faller bort av sig själv. En gång i tiden hade jag aldrig kunnat tro att jag skulle överleva utan frukost i magen. Men efter att min mage började få problem och jag började äta LCHF, märkte jag att jag mår mycket bättre utan frukost. 
På en lågkolhydratskost är det väldigt naturligt att börja fasta vissa timmar av dygnet, eftersom du helt enkelt inte är hungrig, överhuvudtaget. 
Jag har tidigare skrivit lite om fasta här på bloggen, men en fasta kan alltså se ut på många sätt. Vanligast är Periodisk fasta, 16-8, då du fastar i 16h och äter alla dina måltider under 8h. Under den tid då man fastar dricker man bara vatten (med eller utan elektrolyter) kaffe eller te utan något i.

Läs hela inlägget

Det här med att resa ensam

Skrivet av Izabella Fant 08.06.2022 | 1 kommentar(er)

IMG 20180625 125952 Original

Har känt av ett nytt slags lugn i mej de senaste dagarna. Världen fortsätter snurra och vardagen har stabilt rullat på. Har börjat planera in flera resor som jag vill förverkliga i sommar, en till Stockholm med lilla familjen och två ensamresor: en interrail i västra Europa och en fjällvandring i norra Finland. Har inte rest ensam på fyra år men känt ett SÅNT sug efter det under de senaste åren. Varning för en basic spaning här nu, men det är väl nog det som är nyckeln till att fortsätta blicka framåt i livet, ha grejer att se framemot liksom? Jaja. Här kommer bilder från senaste ensamresan år 2018:IMG 20180912 192558 OriginalIMG 20180912 192935 OriginalIMG 20180916 115635 Original

Läs hela inlägget

Äkta karnevalväder i Brändö

Skrivet av Johan Hagström 08.06.2022

Z627706

Alltid i mellanåt nalkas sommar å sol och Brändö karneval. I år var det bästa möjliga väder och det märkte man. Dessutom har det varit ganska 'gliist' mellan evenemangen de senaste två åren. Men nu blir det karneval i två dagar.

Z627706

Läs hela inlägget

Hej! Här är jag nog än och jag mår alldeles okej!

Skrivet av Pamela Lundberg 08.06.2022

IMG 20220527 123845936 HDR2

En rejäl uppdatering om livet sedan sist. Ett riktigt vanligt blogginlägg med andra ord.

Läs hela inlägget

En blöt cykelresa

Skrivet av Anna Betlehem 07.06.2022

Kategorier:
cykel 24

Förrförra helgen hade vi längre ledigt tack vare kristi himmelsfärd, så vi tog tillfället i akt och for på en egen färd. cykel 3På torsdagsmorgonen regnade det mycket, vi väntade ut det och försökte bestämma oss om vi överhuvudtaget skulle fara iväg alternativt stanna hemma och bara betala bort airbnb-nätterna som redan var bokade. Ungefär kring 13 tiden var det lite uppehåll så då kändes det ändå rätt att fara iväg mot Borgå. Det tog dock inte länge innan det började ösa ner igen, och vi cyklade största delen av turen i regn, men vi var ändå ganska förberedda med drybags och helt okej goretex kläder. 02e9f073 357d 4d69 85f0 eac801c83b9acykel 1Efter en ganska passligt kort tur på 40 km, och med genomvåta kläder, kom vi äntligen fram till vårt airbnb 13 km utanför Borgå som var urmysigt. 
cykel 6cykel 7cykel 8Fick sådan inspiration av mysiga hemtrevliga inredningen där, kanske nånting för framtida renoveringsprojekt? Vi beställde pizza dit och mös på kvällen med serie, och med att skrolla i Airbnb-appen efter mysiga ställen i varmare länder. 
cykel 9Dag 2 cyklade vi med slutdestination Järvenpää. Det ösregnade redan från morgon så det var bara att lägga på allt regnvänligt redan från start, och plasta in väskorna lite extra. Behöver verkligen köpa lite mer drybags, men det funkar också bra med nödlösningar. Med såna här sporter är det ibland bra att lite chilla ner med utrustningshetsen.

Läs hela inlägget

Hälsa med LCHF

Skrivet av Evelina Nygårds 07.06.2022 | 1 kommentar(er)

B151BAAC E97B 4789 80E6 0346393FD063


Ja inte var det ju igår som jag la upp något nytt inlägg inte?! 

Läs hela inlägget